Prana Yogi is dé omgeving waar jij een moment voor jezelf kunt pakken om op te laden, ontspannen, groeien en verbinden, waar en wanneer het jou uitkomt.
Prana betekent lucht, energie, levensenergie. Mijn lessen zorgen ervoor dat jouw prana, jouw levensenergie (weer) vrij door je lichaam gaat stromen.
Yoga is voor mij adem, lucht, energie, bewustzijn.
Yoga helpt mij om naar mezelf te kijken, naar mezelf te luisteren en mezelf te accepteren zoals ik ben.
Ik gebruik graag mijn kennis en ervaringen om jou te inspireren en te helpen om te ontspannen en te groeien.
Het is fijn om in je eigen tijd en ruimte je matje uit te rollen, maar het is ook bijzonder om met andere yogi’s te verbinden. Door in een groep aan de slag zal je merken dat je diepere lagen in jezelf ontdekt. Hieronder een aantal events die je niet wilt missen!
Behoefte om even op adem te komen? Tijdens de zomer is er veel licht, veel vuur; dat zorgt voor nieuwe energie, maar dat betekent ook dat we soms het gevoel hebben dat we van alles moeten. Deze middag is helemaal voor jou en staat in het teken van verbinden & rust ervaren.
@ Studio Kokos, Beverwijk
Za 12 juli 13.30 – 17.30 uur
Yin Yoga & Klankschalen dat is een combinatie om bij weg te dromen. Ik nodig je uit om deze avond te vertragen. Zodat je in de houdingen kan zakken en gedragen kan worden door de geluiden & trillingen van de schalen.
@ Studio Kokos, Beverwijk
Vr 21 aug 19.00 – 21.00 uur
Terwijl jij comfortabel in Yin houdingen zit of ligt, loopt ik rustig rond en plaatst ik mijn handen op je lichaam. Via mijn handen laat ik prana – levensenergie – stromen. Het activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en nodigt uit tot diepe ontspanning.
@ Yogastudio Santpoort
Vr 11 sept 19.30 – 21.30 uur
Het eerste cadeautje is van mij speciaal voor jou.
Ontvang hier je gratis proefles. Enjoy!
Laat je naam en email achter in het formulier zodat ik je kan toevoegen aan de wachtlijst. Je zal als eerste informatie ontvangen over nieuwe retraites.
