Strekken, verlengen en versterken. Deze les richt zich op de benen en je core. Lange, slanke, sterke benen en bovenlichaam.
Benodigdheden:
Yogamatje
(Meditatie)kussen
Dekentje voor de eindontspanning
Optioneel:
Yogablok
Yogaprops nodig?
Bezoek de Prana Yogi Shop.
Laat je naam en email achter in het formulier zodat ik je kan toevoegen aan de wachtlijst. Je zal als eerste informatie ontvangen over nieuwe retraites.
