De Magische Chakra Yogaseries
Chakraaaa. Zeg het woord eens hard op. Alleen het woord heeft al iets magisch.
Chakra’s zijn punten in ons lichaam waar vele energiebanen elkaar kruizen. Ze bevinden zich van de basis van de wervelkolom helemaal tot aan ons kruin. Elk punt is verbonden met thema. Door daar de aandacht aan te geven en de energie vrij door de punten te laten stromen zal je meer rust & balans ervaren in je leven.
De Magische Reis bestaat uit 7 yogaseries waarin telkens een andere chakra centraal staat. Je kunt de gehele reis boeken of per chakra.
De series bestaan uit:
- asana’s (yogahoudingen)
- meditaties
- pranayama’s (ademhalingsoefeningen)
- mantra’s
- visualisaties
- Yoga Nidra.
Klik op de onderstaande foto’s voor meer informatie per serie.
Een reis langs alle chakra’s. Chakra per chakra, thema per thema. In totaal 35 yogalessen, 7 meditaties en 7 Yoga Nidra’s.
Vijfdelige yogaserie gericht op het vierde chakra om je hart te openen en je te laten stralen alle kanten op.
online
Start za 4 juni
Heb je interesse in een yoga chakra special voor jouw studio, event of bedrijf? Stuur dan een mailtje met je idee naar info@pranayogi.nl dan bespreken we samen wat er mogelijk is.
